«Где бы вы ни были, старайтесь быть более центрированными, более бдительными, живите осознанно. Никуда не нужно идти. Все, что должно произойти, должно произойти внутри Вас, и это в ваших руках. Вы не марионетка, но свободные индивидуальности. Если хотите оставаться в иллюзиях, можете пребывать в них на протяжении многих, многих жизней. Если решите вырваться из них, достаточно одного вашего решения в эту самую секунду.

Вы можете вырваться из всех своих иллюзий прямо сейчас…» Ошо. Глубокие прозрения на каждый день. стр. 68

Как много я читала об этом за последние пять лет, сама тема осознанности взбудоражила всю мою жизнь, я не могла понять, что это за состояние такое, о котором мало кто знает и никто об этом не говорит? У меня появилось желание во что бы то ни стало познать это состояние. По своей натуре я была всегда очень мечтательной девочкой, всегда летала в каких-то несбыточных мечтаниях, фантазиях и прочих мыслях. В детских приятных мечтаниях было хорошо, там всегда было так, как мне хотелось, но реальность уплывала от меня, и я не замечала, как жизнь уходила от меня. Со временем привычка летать в мыслях переросла в страхи и опасения, которые появились из-за каких-то жизненных трудностей, я продолжала жить в бессознательном состоянии, была марионеткой своих мыслей, которых со временем я даже стала бояться. Но мне казалось, что это нормальное состояние — думать. Нас так учили с детства, что всегда надо думать, размышлять, быть в мыслях. Я полностью идентифицировала себя со своим умом, как и большинство людей. Но это вовсе не так…

Когда вы живете осозннано, то вы живете своим сердцем, а не умом, вы живете полной жизнью, живой жизнью. Если вы принимаете пищу, то принимаете пищу без ненужных мыслей и пустых разговоров, и тогда какая бы ни была пища, полезная или вредная, она все равно становится целебной для вас, потому что вы принимаете ее осознанно. Я читала про это у Гурджиева и Ошо, а так же и у других Мастеров. Но читать это одно, а когда мне это показал и объяснил мой наставник на примере обычного чая и печенья, то это было чудом из чудес. Когда в состоянии осознанности даже самая обычная пища становится какой-то особенной, волшебной и целебной. И более того, вы более чутко начинаете ощущать, когда стоит остановится в приеме пище. Это очень тонкий момент, которому я не перестаю удивляться.

Если вы ухаживаете за больным, то вы осозннано это делаете, без всяких негодований, возмущений или жалости к больному и к себе, и больной это почувствует, ему станет намного легче, он почувствует вашу осознанность, он почувствует ваше внутреннее спокойствие.

Даже если вы злитесь, то вы злитесь осозннано, не поддаваясь чрезмерным эмоциям, вы четко понимаете что и как говорить, чтобы ваша злость была созидательной, а не разрушительной.

Осознанная жизнь — это жизнь полная любви к себе, к жизни и к окружающим людям, но при этом вы не привязываетесь ни к чему и ни к кому. Это поразительное состояние, которое я желаю каждому достигнуть. В состоянии осознанности вас не за что зацепить, вами невозможно управлять, вам невозможно что-либо навязать, у вас нет страхов, вы — свободны, вы всегда четко понимаете, что вам нужно в данный момент, вам не нужно размышлять, обдумывать и раздумывать, вы всегда знаете, что вам делать, как делать и куда двигаться.

Я искренне удивляюсь этому состоянию. После полгода медитации это состояние каким-то чудным образом пришло ко мне, я даже его еще и не понимала, пока мне мой наставник не объяснил, сказав:»Добро пожаловать в духовность и это только начало! и теперь мне нужно кое-что объяснить тебе о твоем новом состоянии…»

Это состояние внутреннего спокойствия, это состояние внутренней любви, это состояние полного принятия самой себя, окружающих людей и окружающего мира. Это состояние медитации наяву… Это состояние божественного присутствия… В состоянии осознанности нет борьбы с жизнью и ее трудностями, потому что сама осознанность освещает вашу жизнь, направляя вас по правильному пути без сложностей и преград, а если они и появляются, то в очень легкой форме, и с которыми вы с легкостью справляетесь, потому что ваша осознанность ведет вас…