Зачем нужна медитация

Многим людям совсем непонятно, зачем нужно медитировать. Большинство людей думает, что медитация — это нечто странное и ненужное верующему человеку. Но большинство заблуждается, так как не понимают, что дает медитация, и религия здесь вовсе не причем. Медитируя вы можете оставаться православным, католиком, мусульманином или верующим другой религии. Бог один и не важно, какими путями вы к нему идете.

Да, всем известно, что медитация успокаивает ум, расслабляет человека, что уже очень важно в нашем техногенном мире, но медитация делает еще очень много важных изменений в человеке на тонком уровне, которые сразу и не видны. Одно из важных изменений — это то, что медитируя вы все лучше начинаете слышать свое внутреннее Я, своего внутреннего смотрителя, свою душу… Мы привыкли слышать только свой ум, нас с детства учили слушать свой ум и полагаться только на него. Но как известно дети от рождения очень интуитивны, они больше слышат свою душу, свое внутреннее Я, но взрослые из добрых побуждений учат их думать и полностью полагаться на свой ум. Здесь нет чьей-то вины, ум тоже важен, он нам жизненно необходим, но только как слуга, а не как хозяин. У большинства людей ум — это их хозяин, они слышат только его и подчиняются только ему, ум полностью управляет ими. Это громкий голос в наших головах, который все время что-то болтает, но есть еще тихий еле уловимый голос, который мы практически не слышим. Это и есть голос души. Кто-то этот голос слышит лучше, кто-то хуже, кто-то вообще не слышит.

Лично я всегда стремилась к тому, чтобы начать слышать этот голос, я всегда хотела научиться отличать голос ума от голоса души. Но это было поразительно сложно и мне казалось, что я самая бесчувственная и самая неинтуитивная. У меня не было интуиции, я не слышала саму себя и всегда полагалась только на ум, ведь я всегда была умная, как мне говорили мои родители, поэтому как мне казалось мой ум был всегда прав. Но как оказалось в каких-то переломных моментах жизни я все-таки слышала свою душу и выбирала правильный путь, я это потом поняла, гораздо позже, когда стала понимать, что у нас внутри не один голос.

Так вот медитация раскрывает вашу душу, усиливает этот тихий внутренний голосок, который идет от сердца, вы начинаете чувствовать, что вам нужно делать, что не нужно, куда идти, куда не идти. Это ваш внутренний смотритель, который всегда знает, что для вас лучше всего и подсказывает вам. Ваш ум не знает, он может только логически размышлять, взвешивать все ЗА и Против, но он не знает точно верное решение, точно правильный путь, а душа знает, ей не надо размышлять, душа всегда говорит кристально четко и ясно, что даже сомнений не возникает сделать по-другому, но этот голосок очень тихий, что чаще всего громкий голос ума обязательно вас убедит сделать по-другому, логически правильно. Но когда вы сможете слышать тишину внутри себя, когда ваш ум подчиниться вам и не будет болтать все время, тогда вы сможете очень четко и отчетливо слышать свою душу, она будет вести вас по жизни, она раскроет вас во всей красе, и тогда для вас перестанет существовать время, вы просто будете здесь и сейчас, вам всегда и везде будет спокойно и хорошо, чтобы ни случилось и чем бы вы ни занимались. Это не значит, что вы станете бесчувственными и неэмоциональными, все останется при вас, но вы просто станете уравновешенными, сбалансированными. Как по мне в этом и заключается человеческое счастье — внутренняя гармония, внутренний баланс. Все вокруг меняется, деньги приходят и уходят, здоровье и молодость тоже со временем уходят, дети выростают и уезжают, но когда вы сбалансированны, тогда вас ничто не пугает, ничто не огорчает, вы во всем видите красоту жизни и ее закономерности.