Даосская йога — практика оздоровления, молодости и долголетия

Нам часто задают вопросы, в чем отличие и особенность даосской йоги, которой мы занимаемся и преподаем в наших школах Кунг Фу в Минске, чем она отличается от других. Ведь это достаточно таинственное и новое название.

Тема действительно непростая и для того, чтобы ответить наиболее подробно и объективно, необходимо опубликовать целый научный трактат с анализом древних источников и трудов мастеров наших дней. Большинству людей это ненужно и мы опишем в рамках наших традиционных форматов.

Подробнее

Йога – Вред и Польза

Йога – это очень популярное течение современности. Если представить себе, что в сферу жизни человека, которая связана с йогой, ежегодно инвестируются огромные деньги (только в США более 5 млрд $ ежегодно), то сложно уйти от соблазна обратить сюда свое внимание, позаниматься, заработать и развить бизнес. Поэтому будьте внимательны!!! Попробуем в…
Подробнее

Cамые важные массажные зоны на нашем теле для здоровья и долголетия

В этой статье мы предлагаем уникальную информацию о воздействии на отдельные зоны и точки организма с целью обретения долголетия, минимизации рисков серьезных болезней и улучшения качества жизни.

Наверняка вам неоднократно приходилось сталкиваться с сложными понятиями и картами акупунктурных точек, где каждая из них практически влияет на «все». Но не все так просто.

Если человек не изучает профессионально основы восточной медицины, ему будет нелегко во всем этом разобраться и получить положительный эффект. А реально ли найти такие точки самому, воздействовать на них для получения положительного результата?

Подробнее

Всего 5 минут массажа с утра творят чудеса

Всего 5 минут массажа, а сил и энергии, хорошего самочувствия на 24 часа! Повторяйте каждое утро вместе с Ngoc Dung Nguyen! Мы такой массаж делаем на наших тренировках по Кунг Фу, очень мощный массаж, который заряжает энергией, здоровьем и молодостью.
Подробнее

Влияние медитации на физическое тело: научные доказательства связи ума и тела

Диана Бренеман (1) Многие из наиболее престижных университетов в этой стране сейчас имеют отделы и клиники, посвященные изучению взаимодействия между нашим умом, телом и эмоциями. Как результат, на сегодня мы намного лучше понимаем, как связаны наши ум, тело и эмоции, и как глубоко они воздействуют друг на друга. Нет сомнений,…
Подробнее

Как медитация влияет на головной мозг и на здоровье человека?

Сегодня практика медитации — удел не одиноких просвещенных буддийских монахов, как это было лишь 50–70 лет назад, а миллионов обычных людей во всем мире. Заниматься медитацией — не просто чувствовать себя лучше, быть более энергичным и уравновешенным. Медитация заставляет наш мозг работать по-другому, картина мозговых волн меняется, активность мозга синхронизируется, за…
Подробнее

7 ключей здоровья, долголетия и успеха от Алекса Хана

Мы долгое время изучали и продолжаем работу по теме «Влияние различных факторов на качество и продолжительность жизни». Получили массу научного и практического материала. Все это заслуживает большого внимания. Мы будем обобщать и упрощать данные для того, чтобы поделиться с вами. Но для себя лично я уже вынес самый главный ВЫВОД: “В каждом из нас существует внутренний индикатор, определяющий «правильность» выбора и есть набор определенных истин, на которые должен ориентироваться человек «разумный» в любые времена..”.

Подробнее

Профилактика инсульта — Как защитить себя?

Основные разделы
Профилактика инсульта головного мозга
Причина в энергетическом балансе организма
Методы восстановление энергии
Массаж и упражнения для предотвращения инсульта
Специальные упражнения
Другие упражнения для профилактики инсульта
Какие результаты вы получите?

Продолжаем цикл важной информации об инсульте. Недавно мы рассмотрели основные причины инсульта и как оказать первую помощь. В этой статье мы осветили тему первой помощи в бытовых условиях, когда нет рядом доктора-профессионала, и определили, что большинство инфарктов и инсультов можно предотвратить!

Подробнее

Секреты победы над инсультом: Причины, признаки, первая помощь и профилактика

Основные разделы
Причины инсульта
Признаки наступления болезни
Первые действия и первая помощь
Профилактика инсульта
Энергетические центры
Итог

Не для кого не секрет, что главными убийцами людей до сих пор остаются сердечно-сосудистые заболевания — инфаркты и инсульты. Эти заболевания – болезни сердца и кровеносных сосудов – уносят жизнь все большего числа людей в мире, как среди богатых, так и среди бедных. Большинство инфарктов и инсультов можно предотвратить. Именно поэтому вам следует внимательно отнестись к тому материалу, который мы публикуем в данной рубрике. Тема инсульта очень злободневная. Недавно несколько моих друзей потеряли близких по этой же причине. Трагедия в семье, горе и слезы. Те, кому удалось выжить, начинают заново переоценивать жизнь и свое к ней отношение.

Подробнее

Энергия как эликсир здоровья и долголетия. Понимание и подходы. Урок 2.

Основные разделы
Что думает официальная наука об энергии человека?
Древние цивилизации и энергия
Китайская традиция
Индо-тибетская традиция
Энергетические центры
Итог

Во все времена уделялось большое значение пониманию жизни и смерти. Особенно тем процессам, которые влияют на полноту и качество жизни человека. С самого зачатия человек наполняеться энергией, получает все необходимое от родителей и потом тратит. Часть поступает от окружающей среды, потребления пищи и некоторых других источников. Но когда энергия заканчивается, наступает смерть.

Подробнее

Элексир здоровья и долголетия — урок 1

Большинство из нас хочет найти уникальный элексир бодрости и продления жизни. Готовы потратить на это много времени и денег. Согласитесь — тема интересная для всех. А есть ли он этот рецепт?

На мой взгляд, есть! Но только найти и воспользоваться им может не каждый. Представьте себе такой пример. Кто-то хочет восстановить баланс артериального давления. Умные люди советуют снизить вес, перестать есть мучное, сахар, регулярно осуществлять прогулки на свежем воздухе и т.п. Многие сразу начинают действовать по этим рекомендациям?

Подробнее

Массовая дезинформация — тотальный супер вирус!

События последних лет на мировой политической арене, которые непосредственно влияют на людей, живущих в Беларуси, поражают откровенным цинизмом и ханжеством средств массовой информации и политических сил, стоящих за ними. Речь идет о тотальной массовой дезинформации людей, которая без преувеличения является информационным супервирусом.

Подробнее

Новый год и индивидуальная энергия

Достаточно часто в последние дни от знакомых приходится слышать о нехватке энергии, вялости, апатичном состоянии. Як кажуць беларусы «агульная млявасць i абыякавасць да жыцця». Во многом такое состояние обусловлено текущим календарным периодом, завершением календарного года. Как связаны новый год и энергия человека?

Подробнее

Пища и ее приготовление (внутренний стиль)

В этой заметке пойдет речь не просто о здоровом питании, качестве еды, а о внутреннем качестве продуктов и полуфабрикатов, готовой пищи, которое не отмечено ни на одной этикетке потому, что подобной маркировки просто не существует.
Подробнее

Мелатонин — гормон молодости и здоровья

В своих коротких заметках неоднократно писал о пользе полноценного ночного сна, о биоритмах, о циклах природы, которым необходимо следовать, если вы хотите поддерживать гармонию здоровья своей души и тела. Сейчас остановимся на взаимосвязи полноценного ночного сна и выработки организмом гормона молодости — мелатонина.
Подробнее