Причины беспокойного ума

Я догадывался, что тема беспокойного ума вызовет живой интерес читателей, но ваша активность превзошла мои ожидания. В небольших статьях, которые уже опубликованы на сайте я постарался осветить основные моменты проблемы беспокойного ума и некоторые пути их решения:

Сейчас, позвольте более подробно рассмотреть главную причину беспокойства ума, которой уже была посвящена очень короткая статья, применительно к современному миру, современному обществу, человеку.

Подробнее

Как избавиться от навязчивых мыслей и успокоить ум?

Беспокойство ума, навязчивые мысли — есть основная причина тревог, страданий, болезней, бед и тотального несчастья в жизни людей.

Сфера ума — прекрасное место, особо любимое мыслителями, интеллектуалами, любителями различного рода знаний, информации, условно говоря, исследователями-теоретиками всех мастей. Человеческая личность, эго не может существовать вне сферы ума. Головной мозг — основной физиологический орган тела, через который ум работает. Наша цивилизация, цивилизация западного типа, во многом переоценивает возможности ума, его стратегическую значимость для человека.Думаю, что именно эта переоценка роли ума, его абсолютизация является одной из причин нынешнего мирового кризиса, не только и не столько экономического, финансового, а всеобщего.

Подробнее

Как успокоить беспокойный ум?

Особый интерес у читателей сайта вызывают вопросы «беспокойного ума«, т.е. такого состояния мышления, когда мысли идут нескончаемым потоком день и ночь, мешают человеку сосредоточиться, принимать верные решения, требуют больших интеллектуально-волевых усилий для поддержания внутренней собранности и т.д.

Подробнее

Как научиться медитировать новичкам в домашних условиях

О медитации, ее общих началах, пользе для здоровья, об успокоении ума и некоторых иных моментах этого метода я писал ранее.

Возвращаюсь к этой теме потому, что сейчас (до конца декабря 2015 года) имеется уникальная возможность приобрести опыт настоящей медитации в традиции раджа йоги. Имеется в виду, что в этот период созданы благоприятные условия познания себя и окружающего мира, ощущения потока чистейшей природной энергии (пранахутти), истекающей из источника, для истинных искателей духовности, мистиков, всех людей. Техника медитации очень проста, даже новички ее с легкостью могут освоить в домашних условиях.

Подробнее

Гнев. Как его остановить и научиться управлять им?

Все люди в той или иной степени знакомы с чувством гнева, являющимся одной из наиболее мощных человеческих эмоций. Гнев является причиной многих человеческих страданий материального и духовного плана.

Подробнее

Как научиться расслабляться?

Состояние здоровья — это нормальное естественное состояние человека, данное ему изначально природой. В процессе своей эволюции люди проходят длинный путь, получая различный опыт существования, который формирует их судьбы, включая состояние физического тела, т.е. здоровья. Я имею в виду известную предопределенность состояния здоровья от рождения. Кто-то наделен богатырской силой и здоровьем, ему все нипочем, а кто-то всю жизнь вынужден балансировать на грани болезни или часто болеть. Однако, эта предопределенность — не повод, чтобы сидеть и ничего не делать для поддержания нормального состояния своего здоровья.

Подробнее

Как ложь влияет на человека?

Пришло время написать о лжи, ее роли и значении в жизни каждого человека, а именно как ложь влияет на человека. Тема исключительно интересная и такая же непростая для рассмотрения в формате статей данного сайта. Но я надеюсь у меня получится.

Итак, что такое ложь? Ложь — это умышленное дезинформирование человеком других людей или себя в отношении тех или иных фактов, событий, обстоятельств, а также связанных с ними явлений и процессов.

Подробнее

Медитация 2

В предыдущей статье на эту тему был определен общий подход к медитации как методу духовного совершенствования, сформулированы основные правила безопасности при выборе техники медитации, а также требования к человеку, который берется вас обучать. Теперь перейдем к более конкретному описанию медитации как способа духовной эволюции человека.

Подробнее

Что в силах изменить человек?

Человек рождается, взрослеет, проходит пик своей физической формы, затем приходят старение и смерть. Как бы мы не хотели изменить этот цикл, он необратим. Я имею в виду физическую форму, тело. Все рожденное, должно умереть. Неизбежность смерти физического тела — рождает страх, который преследует людей всю жизнь, вне зависимости от того, осознают они это или нет.

Подробнее

Что нужно знать о медитации?

Одним из знаковых явлений нашего времени является повышенный интерес широких масс людей к медитации.  И это неудивительно, так как медитация является универсальным методом духовного и физического совершенствования человека, имеющим тысячелетнюю историю. Это слово как магнит притягивает к себе потенциальных искателей по всему миру. Где есть спрос, есть и предложение. На рубеже XX-XXI вв появилось масса литературы и «учителей», предлагающих различные техники медитации для решения самых разнообразных материальных и духовных задач.

Подробнее

О сексе 1

Пришло время коснуться темы, которая волновала и волнует абсолютное большинство людей. Это секс и связанные с ним вопросы. Традиционно, предлагаю определиться с понятиями. Значение термина «секс», его содержание претерпело существенные изменения с момента своего появления и до настоящего времени.

Подробнее

Почему люди не делают то, что надо делать

Если внимательно, не предвзято посмотреть на себя, на окружающих людей, можно заметить, что мы совершаем массу ненужных вредных поступков.

Причем, мы знаем, что это глупо, вредно, это надо бросать, но все равно делаем тоже самое. Примеров масса. Алкоголь, курение, наркотики. обжорство или наоборот, изнурение себя диетами, недостаток движения, сквернословие, жадность, расточительство и т.д. и т.п.  Почему так происходит? Человек знает, что поступает во вред себе, во вред другим, природе, говорит, что надо меняться, но продолжает старую манеру поведения.

Подробнее

Введение в духовность

Мой Мастер Глубокоуважаемый Ш.П. Раджагопалачари так описывал первый шаг, который предстоит сделать человеку, ставшему на духовный путь

Когда мы рождаемся человеком, мы рождаемся с перспективой и потенциалом для роста и развития до состояния человеческого совершенства, где все наши способности работают совершенно.  По мере взросления мы теряем из виду эту цель.  Материальная жизнь окружает нас со всех сторон.  Материальные цели становятся нашими единственными целями.  Чувственные удовольствия становятся единственными удовольствиями, которые мы ищем.  Из желания рождается только большее желание.  Мы начинаем понимать, что, в сущности, мы – всего лишь животные в человеческой форме.  Таким образом, первым шагом в духовной практике является очеловечивание животного-человека (Из книги Уважаемого Чариджи «Ятра — том 1», глава «Германия», с. 261)
Подробнее

Потребности и нужды

Общаясь с людьми, я часто затрагиваю вопрос о стратегической цели жизни человека, так как считаю его гиперважным для каждого из нас.
Уже сама по себе постановка человеком  этого вопроса  способна кардинально изменить его жизнь, наполнить ее большим смыслом, энергией и балансом. Однако, следует честно признать, что подавляющее большинство собеседников либо вообще не задумывались над смыслом жизни, либо «благополучно» предали его забвению после ряда неудачных попыток осмыслить стратегическую цель своего существования.

Подробнее

Манипуляции. здоровье, телевидение

Многим из нас в детстве родители говорили: не сиди долго у телевизора, зрение испортишь

По крайней мере, мне так говорили. Наверное, они были правы, родители, долгое нахождение у «ящика», действительно, вредно влияет на зрение. Однако, плохое зрение — это далеко не единственный и не самый существенный негативный результат,к которому может принести длительный просмотр телевизионных программ. Как всегда, давайте определимся с базовыми понятиями.
Подробнее