Владимир Петрович Шиенок — Автор сайта MasterLife.Su

Шиенок Владимир Петрович

Здравствуйте, позвольте представиться и рассказать о себе и школе. Меня зовут Шиенок Владимир Петрович, родился в городе Минске 12 сентября 1957 года, основную часть жизни прожил в Минске, где проживаю и в настоящее время, женат, в семье двое несовершеннолетних детей. Доктор юридических наук, профессор. Кроме базового юридического, имею также специальное образование по оздоровительной физкультуре, спортивному и лечебному массажу.

О проблемах со здоровьем я знаю не понаслышке

Так сложилась моя жизнь, что после 35 лет столкнулся со стойким ухудшением состояния здоровья по всем фронтам, как говориться. Сказалось и участие в ликвидации последствий на ЧАЭС в 1986 году, где я получил приличную дозу радиации, и курение, и употребление алкоголя и несбалансированное питание, и недостаток физической активности и так далее и тому подобное. В общем – все то, что имеют в своем жизненном багаже большинство жителей современной Беларуси и других, так называемых, цивилизованных стран.

Визиты к врачам, как правило, заканчивались общими рекомендациями вести здоровый образ жизни:

  • бросить курить,
  • сократить количество крепкого алкоголя,
  • больше потреблять красного сухого вина,
  • двигаться больше на свежем воздухе,
  • плавать,
  • меньше кушать холестериносодержащих продуктов
  • и т.д. и т.п.

Я честно следовал этим рекомендациям. Бросил курить, сократил употребление алкоголя до абсолютного минимума, стал делать утреннюю гимнастику, ходил в тренажерный зал, совершал пешие прогулки.

Через 2 года «новой жизни»

мой вес перевалил за 100 кг при росте 178 см.

Сказалось отсутствие табака, прогулки и, как следствие, здоровый аппетит. Вы можете посмотреть мое фото того времени (http://www.academy.mia.by/index.php/ru/component/content/article/2134-shienjk) и сравнить его с тем, как я выгляжу сейчас. Комментарии, как говориться, будут излишни.

Стал «бороться» с лишним весом и через 2 года я весил уже 85 кг. Мне хватило ума снижать вес постепенно, а не в спринтерском темпе – за месяц 10-20 кг. Ходил в бассейн 5 раз в неделю, спортзал, строгая диета (жирное, соленое, алкоголь были исключены из рациона), сон минимум 8 часов и все в этом же духе. Но, увы, — здоровье неуклонно ухудшалось.

Помню, обследовался в одном медицинском НИИ, кандидат медицинских наук доцент выдал, ставшие уже привычными для меня, типовые рекомендации (режим труда и отдыха, активные физические упражнения, диета, сон, питание, витамины и т.д.).

Помню, что отвечал: это я делаю, и это делаю, и это. По итогу, доктор только развел руками. Это был интересный момент в жизни. Результаты комплексного обследования не выявили каких-либо серьезных отклонений в моем здоровье, но я чувствовал, что слабею с каждым днем. Образно говоря, это как выключение света в кинотеатре, медленно снижается напряжение в сети и свет гаснет. Теперь я знаю, что это такое и что увеличение физической активности в таком состоянии ведет к истощению организма и возникновению вполне реальных, видимых медицинских проблем. Так оно и случилось со мной.

Дожился до такого состояния — ложись и умирай

Одновременно, возникло абсолютно четкое понимание, что медицина, врачи, по определению, не могут восстановить мое здоровье и, даже, чем-то реально помочь мне в этом. И дело не в том, что врачи плохие, а в том, что у официальной медицины другие задачи, другая система критериев и оценок. Слава Богу, в тот момент я не раскис и продолжил искать естественные природные инструменты восстановления физических кондиций организма, которые интересовали меня с детства. И мне повезло,  я нашел людей, которые дали мне эти инструменты.

Постепенно пришло понимание, ответы на вопросы:

  • что такое здоровье,
  • от чего оно зависит;
  • почему один человек может позволить себе вести нездоровый образ жизни и иметь меньше проблем, чем тот, кто тщательно следит за собой;
  • как соотносятся между собой душа и тело;
  • что такое жизненная сила и от чего она зависит;
  • что такое болезнь и что с ней делать;
  • и многое и многое другое.

Самое главное появилось осознание стратегической цели моей жизни, жизни других людей.

Я получил и получаю по сей день, бесценный опыт занятий уникальными упражнениями и техниками, созданных мастерами древности, которые ранее были известны лишь узкому кругу посвященных лиц. Пришли знания по естественному стилю жизни, позволяющему поддерживать оптимальное физическое состояние в современных неблагоприятных условиях жизни, различных жизненных ситуациях и сферах деятельности.

Этот опыт лежит в основе строго индивидуальных комплексных программ оздоровительной гимнастики для любого возраста и физического состояния человека, которыми я делюсь с людьми готовыми к этому.

Комментарии Как оставить комментарий?
Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться в системе или войти в свой аккаунт в любой социальной сети.
Для того, чтобы зарегистрироваться, вам просто нужно нажать на поле "Имя" ниже и ввести свои данные. Вам на почту придет письмо с верификационной ссылкой, где вы должны будете нажать на ссылку. После этого вы зарегистрированы и можете оставлять комментарии на нашем сайте.
Чтобы войти через социальную сеть, вам достаточно нажать на иконку ниже вашей соц. сети: Facebook, Twitter или Google+.
Если вы уже оставляли комментарии на нашем сайте, значит у вас уже есть свой аккаунт, поэтому достаточно нажать на "Войти" (ниже правее).
Если у вас возникли сложности, напишите нам пожалуйста через контактную форму здесь.

  • Olga

    На мой взгляд, система привлекает своим всеобъемлющим и разносторонним подходом. Так, любой человек, который стремится к самосовершенствованию, повышению своего потенциала и улучшению качества жизни, сможет из разносторонних практик выстроить свой собственный гармоничный и эффективный путь для достижения своей цели.

    • Владимир Петрович

      Спасибо Ольга за ваш комментарий. Согласен с Вами. Особо ценно, что комментарий первый и в точку.

  • Александр Милявский

    В кунг-фу пришел чуть больше двух лет тому назад после знакомства с Владимиром Петровичем и многолетних практик в других системах. Хорошее и точно отражающее суть название школы – гармония здоровья. Данная система подкупает своим комплексным подходом: здесь вы сможете не только гармонично и без лишнего напряжения поправить свое здоровье, но и поискать ответы, а кому-то, возможно, посчастливится и найти ответы на ряд вопросов философского характера: кто мы, зачем мы здесь, каковыми могут быть наши жизненные цели и другие.
    Так случилось, что получил бытовую травму колена. После выполнения некоторых процедур улучшение почувствовал уже на следующий день. На седьмой день ходил, практически не хромая. Спасибо Вам большое, Владимир Петрович! Пусть Вам сопутствует удача и хранит Господь на Вашем верном пути!
    Александр Милявский.

    • Спасибо Александр за добрые слова. Дай Бог тебе здоровья и удачи.
      Владимир Петрович

  • Катерина

    Уважаемый Владимир Петрович,
    позвольте обратиться к Вам со словами благодарности за оказанную помощь.
    Вследствие череды мелких травм и интенсивных тренировок, у меня развился тяжелый бурсит правого коленного сустава. На момент осмотра хирургом стоял вопрос о пункции заворота. Однако, благодаря лечению по вашей методике этого удалось избежать. Жидкость из полости сустава рассосалась неправдоподобно быстро. При повторном осмотре хирургом вопрос о пункции был снят.Огромное Вам СПАСИБО!

  • Владимир

    Жизнь свела меня с Владимиром Петровичем случайно. Но как говорят ничего случайно не случается. С того момента много времени прошло и много что изменилось во мне. От семьи, отношения к себе, своему здоровью, к будущему своему и семьи. Гармония Здоровья — здоровый сам, здоровая семья, а это возможно и есть гармония.
    Успехов.
    Спасибо.

    • Спасибо Владимир. Думаю. что я не путаю Вас с другим человеком. Если это так, напишите про результат по зрению, пожалуйста.
      Это может быть интересно другим людям. С уважением.

  • Евгений

    Очень неординарный человек. Необычная практика, но реально работающая.
    Если вы не можете выбраться на Восток, то Восток сам придет к вам! 🙂
    Спасибо за ценный опыт и знания, Владимир Петрович, которыми Вы готовы делиться! В наше время это большая редкость.

  • Александр Гончаров

    Владимир Петрович, очень поддерживаю все Ваши начинания! Вы подаете хорший пример. Знаю Вас как порядочного и отвественного друга с большим жизненным опытом. В эффективности оздоровительных техник не сомневаюсь и на многих примерах убедился и убеждаюсь. Что касается конкретной техники Ханза Въетнам, могу на своем примере подтвердить системное изменение и внутреннего и внешнего состояния. К сожалению, большинство людей склонны только думать и размышлять о гармонии.»Работа над собой очень сложная тема». И крайне часто в основе почему-то не счастье и любовь изначально, а страх, болезни и боль подталкивают нас посмотреть на все с другой стороны и делать какие-то шаги в сторону совершенствования. Многие что-то ищут непонятно где…., но не видят того, что находится рядом. Обнимаю! Александр

    • Вялiкiй дзякуй за добрыя словы i падтрымку шаноуны сябра i аднадумца.
      Обнимаю
      В.П.

  • Георгий

    Владимир Петрович, и я благодарю Вас за реальную помощь. Здоровья Вам!

  • Кира

    Очень хочется находиться в обществе здоровых и счастливых людей, которые чувствуют меру во всем что делают,… бережно, внимательно и с любовью относятся к окружающим,… стремятся к красоте во всех проявлениях,… следуют своему сердцу,… умеют быть счастливыми здесь и сейчас,… умеют дарить,…вкладывать в любое действие всего себя с любовью… Нам этому учиться и учиться! И очень радостно что есть люди, которые искренне к этому стремятся и поддерживают других.
    Спасибо Вам Владимир Петрович и всем остальным, что вы есть!

  • Сергей Грушевский

    У меня жизненные интересы разделены на 4 категории. В категории «Здоровье»- однозначно закрепилась техника Кунг Фу — Ханза Вьетнам.. Я нашел в ней и боевое искусство , и прекрассные оздоровительные даосские техники, которые преподает Владимир Петрович. За 4 года работы с этой техникой вылечил эпиконделит обоих локтей и сбросл вес с 97 до 73 кг. А еще нашел много друзей и наставников. В феврале мы летим во Вьетнам на семинар Кунг фу Ханза Вьетнам-присоединяйтесь!

  • владимир

    после ознакомления с опубликованным вами материалом обнаружил себя в принадлежости к первой категории невежд.подскажите владимир петрович как практически излечиться от данного недуга и к какому из свойств нашего организма физическому или психологическому относится эта болезнь.над чем работь в данной ситуации — душой или телом.спасибо

    • Здравствуйте Владимир, простите, но я не понял о какой болезни Вы говорите. Нельзя ли поконкретнее.
      Что касается души и тела. С телом надо работать с душой, а занимаясь вопросами души, следует помнить о теле.
      Спасибо
      ВП

  • владимир

    владимир петрович подскажите как избавиться от невежества которое обнаружил в себе.спасибо

    • полагаю. что у невежества есть два уровня причин. Первый уровень — глубинный, обусловленный вашей судьбой, кармическими моментами. Человек страдает «наступая на одни и те же грабли». но упорно продолжает совершать одну и ту же ошибку. Это вопрос обусловленности обстоятельствами судьбы.
      Второй уровень невежества — текущий, обусловленный условиями жизни человека, условиями формирования его личности, т.е. как его учили и чему, какие книги и сколько он прочитал, образование, насколько развита воля,чувства. моральный облик и т.д. Говоря иными словами, это характеристики личности человека.
      Оба уровня тесно связаны между собой. Для работы на глубинном уровне, займитесь духовностью, Владимир.Текущий уровень невежества устраняется хорошим образованием.Но, важно, чтобы Вы сумели воспринимать ту информацию, которую Вам иногда не хочется слышать.
      Удачи
      В.П.

    • И еще, невежество и лень идут рука об руку. Лень разъедает волю. Все это звенья одной цепи.
      Спасибо

  • Петр Боровик

    Уважаемый Владимир Петрович! С недавнего времени стал следовать Вашим рекомендациям, изложенным на этом сайте. Результат не заставил себя долго ждать — уже с первых дней почувствовал ярко выраженный оздоровительный эффект. Уверен, что главное в достижении гармонии в себе — целенаправленная работа над собой, над своим телом и духом, желаниями и поступками. Спасибо Вам!

    • Дорогой Петр, спасибо за добрые слова. Позволь вопрос. А каким рекомендациям ты стал следовать? И если можно. поподробнее об эффекте.

  • Петр Боровик

    Уважаемый Владимир Петрович! Прежде всего хотел бы отметить Ваши рекомендации по полосканию ротоглотки и носоглотки морской водой. В результате их применения в течение последних нескольких дней я стал быстрее просыпаться утром, и значительно бодрее себя чувствовать в течение всего дня. Думаю, что есть и более долговременный положительный эффект, но об этом мне судить пока рано, время покажет.

  • Удачи

  • Anastacia

    Школа гармония здоровья не только улучшает здоровье и повышает жизнненый тонус,но и помогает осмыслить многие вещи

    • Владимир Петрович

      Дзякуй Вам Уладзимир за добрыя словы.
      Вы обречены на успех.

      • Владимир Петрович

        Я рад, что у Вас получается. Спасибо за добрые слова в мой адрес.

  • Владимир

    Мне 42 года и практически всю сознательную жизнь я пытался бороться с лишним весом, при этом, почему то всегда побеждал лишний вес. Присутствовали кратковременные успехи достигнутые волевым усилием. За тем полный крах, и вес берёт очередную планку. В последний раз масса тела перевалила за 145 кг. При случайном знакомстве Владимир Петрович сказал мне, что может помочь мне. По началу я не сильно поверил, но решил, что всё равно терять нечего и начал менять свой стиль питания в соответствии с рекомендациями Владимира Петровича. С удивлением наблюдал то, что основной враг — вечернее обжорство, начал становиться контролируемым. Вес начал постепенно уходить. Самое удивительное, что я себе не отказываю в удовольствии съесть сладкое. За шесть недель соблюдение рекомендаций и дисциплина питания позволили снизить массу тела со 145 до 131 кг, и это без особых волевых усилий. Спасибо Владимир Петрович.

  • Игорь

    Уважаемый Владимир Петрович! Огромное спасибо за Ваши статьи! Они заставляют задуматься над глубинными вопросами человеческой жизни, ее смысле и цели. Большинство из них хочется перечитывать снова и снова.

    • Спасибо Игорь тебе за добрые слова. О чем следующую статью написать?
      В.П.

  • Игорь

    Уважаемый Владимир Петрович! Может ли стратегичекая цель жизни оказаться ложной? Как этого избежать? Спасибо!

    • Понимание стратегической цели жизни конкретным человеком может оказаться ложным.Это, как правило, естественный этап ее поиска. И это нормально, это метод проб и ошибок, этап получения необходимого опыта. Важно, чтобы этот опыт не привел к преждевременному разрушению тела. Поэтому следует сохранять здравый смысл и не заниматься опасными для жизни и здоровья экспериментами.
      Самый эффективный метод контроля правильного движения по жизни — это научиться слушать свое сердце. Оно всегда говорит правду и знает, соответствуют ли твои поступки стратегической цели или нет.

  • Olga Kisel

    Владимир Петрович, вы пишите о том, что у вас есть понимание того, что такое жизненная сила и от чего она зависит. Поделитесь, пожалуйста, этой информацией. Заранее благодарю.

    • Здравствуйте Ольга
      Говоря о жизненной силе в общем смысле, я имею в виду базовую природную энергию (прану. ци и т.п.). Она везде и всюду, без нее невозможны были бы различные формы жизни, существование одушевленной и неодушевленной материи. Индивидуальная жизненная сила обусловлена состоянием физического и иных тел человека, позволяющим беспрепятственно течь или блокирующим течение праны (ци). Течение праны дает жизнь и здоровье человеческому телу. Однако чрезмерное стремление к увеличению жизненной силы может давать обратный эффект и создавать проблемы для здоровья человека.
      Пишите, с радостью отвечу
      В.П.

  • Olga Kisel

    Здравствуйте, Владимир Петрович. Эта тема очень обширна, но от этого не менее интересна. Ведь часто можно наблюдать как два человека с примерно одинаковым стилем жизни, привычками, рационом питания, могут иметь разное здоровье. Было бы интересно почитать ваше мнение на эту тему в виде статьи на сайте. Заранее благодарю.

  • Olga Kisel

    Спасибо! Думаю, что ее с удовольствием прочитаю не только я.

  • Игорь

    Здравствуйте, уважаемый Владимир Петрович! Еще раз огромное спасибо за Ваши статьи, особенно о страхе, коррупции и судьбе! Подтверждает Ваши слова о зависимости будущего от настоящих действий и поступков человека старая поговорка: «Человек — сам кузнец своего счастья». Хотелось бы узнать, все ли будущее «куется» сейчас, или же ключевые, переломные моменты окончательно предопределены. Спасибо!

  • ключевые моменты, конечно, предопределены почти для всех, но есть одно маленькое но. Если Вы являетесь учеником мастера духовности высокого уровня, он меняет вашу судьбу. Ваша старая судьба уже не влияет на вас, мастер несет ответственность за вас и вашу судьбу. Правильнее сказать, у вас уже нет судьбы, есть что то иное.

  • Юрий

    Владимир Петрович разъясните пожалуйста выражение «У каждой палки два конца». Как с философской тоски зрения, так и практическое применение к бизнесу, семье, материальному благополучию и саморазвития. Прошу упор сделать на практику выбора пути.

  • Цудоунае пытанне. У блiжайшы час адкажу.
    Вялiкi дзякуй Юрый.

  • Юрий

    Прочитал ответ на мой вопрос в статье «У каждой палки два конца». Классная статья и информация. Однако хочу разъяснить мне на более практических примерах и более детально показать на жизни конкретного индивида.

  • Спасибо Юрий. Сегодня читай ответ

  • владимир

    скажите уважаемый владимир петрович способствует ли материальный рост духовному развитию. есть обратная связь? спасибо

    • Полагаю, что достаточно сказал об этом в статье «у каждой палки два конца». Мой опыт свидетельствует, что если во главу угла ставится материальный рост, человек постепенно деградирует. Страдания здесь также неизбежны и идут по нарастающей.
      С уважением

  • А что, если завести на сайте-блоге раздел «самые горячие обсуждения» или подобное. Там можно будет обсуждать наиболее горячие топики вашего блога…

  • А я, наверное, именно таких слов ждал!

  • Спасибо! Супер статья! Блог в ридер однозначно

  • Евгений

    Добрый день, Владимир!
    Приятно видеть, что Вы обновляете дизайн сайта! Читабельность действительно улучшена! ))
    Надеюсь на скорое наполнение рубрики «Статьи», так как регулярно отслеживаю в ней новинки.

    • garmoniazdorovia

      Здравствуйте Евгений, спасибо. Все статьи, которые были в старом варианте сайте вы увидите здесь в ближайшее время и, конечно, появятся новые материалы.

  • Батова Анна

    Владимир Петрович, для реабилитации психо-травмирующих состояний бойцов
    Луганской народной республики на передовой и местах базовой дислокации
    хотим найти методы физической разгрузки (игры в футбол на малых
    площадях, броски в баскетбольное кольцо, тестовые состязания на
    количество — отжимания, подтягивания, броски на дальность, количество и
    скорость прыжков на скакалке; детские игры, разновидности борьбы, работа
    с грушей), хореографические методы- элементы народных танцев,
    хороводы. ритмические движения аналогично современным клубным танцам.
    пластические современные виды фанк-хип-хоп культуры; техники духовного и
    энергетического воздействия. Из того, что уже используют бойцы можно
    добавить музыку и пение, водные процедуры, совместное чаепитие, общение
    личное и с близкими по телефону, в интернете. Мне бы хотелось предложить
    увеличить уоличесво тактильных контактов в виде пожимания рук,
    оюнимания, похлопывания и т. д. Может быть есть смысл предложить
    вырабатывать своеобразный ритуал таких действий для обмена энергией.

    Обращаюсь к Вам после посещения сайта
    Гармония здоровья с предложением подумать об участии в
    научно-практической конференции, одно из направлений которой будет о
    реабилитации психо-травмирующих состояний бойцов Луганской народной
    республик. Конференция будет рассматривать и такие аспекты как
    военно-полевая терапия, военно-полевая хирургия, военная гигиена. Если
    Вы можете помочь, имеющимися в Вашем опыте техниками, приехать лично или
    переслать в любом, удобном для Вас, виде работу, будем очень
    благодарны. Сроки проведения будут обсуждаться сегодня 10.03.15,
    предположительно проведение планируется за 1-2 дня на 14- 19 марта,
    точнее решится к вечеру
    Батова Анна
    Ростиславовна к.м.н. доцент кафедры физвоспитания и здоровья Луганского
    государственного медицинского университета — представитель оргкомитета
    конференции

    • Здравствуйте Анна Ростиславовна. Спасибо за письмо. Вопрос не простой, но очень интересный. Я могу поделиться, имеющимся у меня опытом. Однако мне надо лучше понимать какой результат Вы хотите получить. т.е. какова основная цель вашей работы с людьми, пострадавшими от войны?
      Спасибо за приглашение принять участие в конференции. Мне не хватает более подробной информации о ней.
      Пишите, звоните.

      Спасибо

    • garmoniazdorovia

      Здравствуйте Анна. Спасибо за письмо. Вопросы. поднятые Вами не простые, но очень интересные для работы. Прошу Вас более конкретно сформулировать ваши цели. Для меня,- помощь людям, пострадавшим от войны — это благородная задача. Подготовка людей для армии — это задача иного плана, которой я не занимаюсь.
      Участие в конференции возможно. Но и здесь прошу конкретизировать ее тему, цели, круг участников, планируется ли публикация тезисов и т.д.
      Пишите, звоните.
      С уважением
      Владимир Петрович

  • Батова Анна

    Здравствуйте, уважаемый Владимир Петрович,
    спасибо, что откликнулись. В наши цели, в первую очередь входит задача создать
    разноплановую, разветвленную, многоцелевую службу по социально-психологической
    адаптации мирному населению, проживающему в условиях войны, которая будет
    рассчитана на работу длительное время. Сейчас это сделать не просто, т.к. в
    нашей республике нет пока средств, но у нас уже работают отдельные психологи
    как со взрослым населением, так и с детьми. Работает дневной
    психоневрологический детский стационар, школьные психологи, и мы пытаемся
    организовать волонтеров для сопровождения нуждающихся лиц, но этого мало… Пока
    не работает телефон доверия, очень мало спортивных секций и кружков. А для
    взрослых работают театры (как русский, так и украинский) где на спектаклях
    аншлаги, работает филармония, сохранился орган и один раз в месяц проходят
    концерты органной музыки… Но, это также не может охватить все население.
    Включаем информационные каналы (журналистов и телевизионщиков). В общем,
    стараемся что-то делать. Во всяком случае, объединяем для начала всех, кто
    хочет и умеет работать в этом направлении. Ваши советы будут нам очень полезны.

    Теперь
    по поводу конференции. Нас попросили военные медики (многие из них наши
    выпускники) провести такую конференцию. Основная задача ее видится не столько
    научная, сколько практическая. В плане психологической помощи лицам, держащим в
    руках оружие, нас просили обсудить вопросы, связанные с поиском мотиваций,
    которые помогут им избежать употребления наркотиков и алкоголя в избыточном
    количестве в условиях перемирия и мира. Т.к. в условиях боев и в казармах у них
    сухой закон, причем это соблюдается достаточно строго. Ими, конечно, занимаются
    психологи, привлеченные министерством обороны. Мы не влезаем на эту территорию.
    Нас этот вопрос волнует потому, что ополченцы будут возвращаться в мирную жизнь
    и тут возникнут очень большие проблемы. Ориентировочная тематика разбита на 4 большие темы:
    военно-полевая
    терапия, военно-полевая хирургия, военная гигиена, профилактика и
    реабилитация психо-травмирующих состояний бойцов в условиях боевых
    действий. Темы могут быть расширены и дополнены.
    Сроки
    проведения конференции зависят от длительности перемирия, у нас сейчас
    напряженная обстановка. Если проводить ее будем позже, то лучше к ней
    подготовимся.

    Проводить
    конференцию будут сотрудники нашего университета и Донецкого медицинского
    университета. Публикация тезисов для нас еще вопрос не решенный, т.к. наши
    журналы были зарегистрированы в Украине, которая 1 марта отказала нам в этой
    регистрации. Электронные версии журналов (хотя бы в виде интернет-конференции)
    мы еще готовим, вопрос в выделении нам электронного ресурса еще решается.
    Полноценные научные конференции мы сможем проводить позже и вопросов актуальных
    у нас будет очень много, жизнь подбрасывает!

    Кроме
    того, у нас есть возможность провести общение с помощью веб-конференцсвязи.

    Надеюсь,
    что Вы нас правильно поняли и мы сможем сотрудничать.

    Анна Батова

    • garmoniazdorovia

      Здравствуйте Анна
      Если Вам интересно, я готов изложить методологию вопроса, который Вас интересует. А именно, как человек может нейтрализовать, очистить свою систему от прошлых впечатлений, которые обусловливают его настоящее и. соответственно, будущее. Эта методология выходит далеко за рамки современной психологии и базируется на раджа йоге в традиции Сахадж Марг. Это то, что будет способствовать установлению мира в вашем регионе.
      Можно предложить и специальные техники и физические упражнения. которые не только улучшают физическое тело, но и способствуют успокоению ума.
      Все это есть. Вопрос как это реализовать?
      Спасибо

    • garmoniazdorovia

      Анна, предлагаю задавать конкретные вопросы-темы для статей сайта.

  • Виталий

    Уважаемый Владимир Петрович, в последнее время
    климат в нашей стране (впрочем, как и многое другое) не является примером
    стабильности,- буквально каждый день погода удивляет нас своим широким температурным диапазоном. Это, конечно же, не может не сказываться и на нашем здоровье. В этой
    связи подскажите, пожалуйста, знаете ли Вы средства, которые могли бы сделать
    наш организм менее зависимым от климатического непостоянства.

    • Здравствуйте Виталий. Спасибо за вопрос. Он действительно очень актуальный. Постараюсь сегодня поделиться своим опытом в виде статьи на сайте.

  • Виталий

    Владимир Петрович, с огромным интересом прочитал Вашу статью об обретении метеосвободы.Спасибо большое за глубокое и детальное истолкование данного вопроса, за изложенные Вами рекомендации. Уверен, что они будут полезны не только для меня, но и для других посетителей сайта, желающих жить в гармонии с окружающей нас средой.

  • Andrei

    Доброго времени суток.
    С древних времен человечество употребляло с пищей такой напиток как
    вино и в наше время этот продукт является востребованным. Врачи
    рекомендуют к употреблению в разумных пределах и доказано научно
    присутствие полезных веществ, антиоксидантов, витаминов в натуральном
    вине, существует много сортов вин, свое традиции, условия употребления.
    Как Вы, Владимир Петрович, считаете стоит ли включать в рацион
    здорового современного человека такой продукт как вино?

    • garmoniazdorovia

      Здравствуйте Андрей
      Спасибо за вопрос. Вино как любая иная пища может быть нейтральной, вредной или полезной. Все зависит от каждого конкретного случая, и в первую очередь — человека, его состояния здоровья типа конституции и т.д. Традиции питания, национальность, местность тоже имеют значение, но не принципиальное.

      • Andrei

        Спасибо за ответ Владимир Петрович.

    • garmoniazdorovia

      Здравствуй Андрей
      Спасибо за вопрос. Вино, как и любой иной пищевой продукт может быть вредным, нейтральным или полезным в каждом конкретном случае. Его дейстие зависит от состояния здоровья человека, типа его конституции, питания, особенностей психики и т.д. Имеют значение, хотя второстепенное, и традиции, место проживания, климат и прочие факторы.
      По моему, главное, что определяет действие вина на человека — цель с которой он его употребляет. Если ты добавишь 1-2 чайные ложки сухого красного вина на стакан воды и будешь пить этот напиток за обедом, думаю это будет полезно или нейтрально для твоего здоровья. Совсем другое дело. если ты начнешь употреблять вино с целью расслабиться, опьянеть, для кайфа. В этом случае прием вина стратегически вреден, несмотря на кратковременное расслабление и т.п. эффекты.
      Питание дело тонкое, к сожалению, его культура крайне низкая у нас в стране.

  • Ольга

    Добрый день, Владимир Петрович. Спасибо большое за прекрасные статьи! Некоторые перечитываю и каждый раз нахожу что-то новое. У меня возник вопрос, ответ на который, думаю, будет интересен многим людям. Есть очень известное выражение, с которым сложно не согласиться: «Мы — это то, что мы едим». В связи с этим, интересно было бы узнать ваше мнение о том, как человеку, стремящемуся к гармонии здоровья, подобрать себе оптимальный рацион питания среди существующего многообразия систем (вегетарианство, сыроедение, раздельное питание и т.д.). Хочу подчеркнуть, что интересует подбор рациона, направленного не на «подгонку» параметров тела под какие-то стандарты. Также в этом вопросе хочется выделить «подвопрос»: как нужно готовить и принимать пищу (влияние мыслей, эмоционального состояния, просмотра телепередач во время приема пищи). Очень интересует ваш личный опыт в этих вопросах. Заранее благодарю за ответ. С уважением, Ольга

    • garmoniazdorovia

      Добрый день Ольга
      Отличный вопрос, целая тема для обсуждения. На днях подготовлю отдельную статью.
      Спасибо за вопрос

      • Ольга

        Спасибо за ответ. Жду статью с нетерпением!

  • Ольга

    Здравствуйте, Владимир Петрович. Меня очень интересует вопрос восстановления зрения. Также хотелось бы узнать возможные причины, которые приводят к ухудшению зрения (не только физические, такие как, например, чрезмерная нагрузка на зрение). Не могли бы вы остановиться на этой теме более подробно?

    • garmoniazdorovia

      Здравствуй Ольга
      Спасибо за глубокий вопрос. Обязательно подготовлю статью на эту тему. Сейчас скажу, что зрение как важнейшая функция организма зависит от очень многих факторов. Например. перенесенная простуда ослабляет зрение, физическая. эмоциональная усталость тоже. Напишу. что знаю по этому вопросу.
      В.П.Шиенок

  • Vladimir_Petrovich_Shienok

    Всем спасибо!

  • Жак Дессанж

    Спасибо за помощь людям. Все,чем Вы делитесь-почувствовал на себе. Здорово!!! С уважением. Виктор Мороз