Профилактика инсульта — Как защитить себя?

Основные разделы
Профилактика инсульта головного мозга
Причина в энергетическом балансе организма
Методы восстановление энергии
Массаж и упражнения для предотвращения инсульта
Специальные упражнения
Другие упражнения для профилактики инсульта
Какие результаты вы получите?

Продолжаем цикл важной информации об инсульте. Недавно мы рассмотрели основные причины инсульта и как оказать первую помощь. В этой статье мы осветили тему первой помощи в бытовых условиях, когда нет рядом доктора-профессионала, и определили, что большинство инфарктов и инсультов можно предотвратить!

Подробнее

Секреты победы над инсультом: Причины, признаки, первая помощь и профилактика

Основные разделы
Причины инсульта
Признаки наступления болезни
Первые действия и первая помощь
Профилактика инсульта
Энергетические центры
Итог

Не для кого не секрет, что главными убийцами людей до сих пор остаются сердечно-сосудистые заболевания — инфаркты и инсульты. Эти заболевания – болезни сердца и кровеносных сосудов – уносят жизнь все большего числа людей в мире, как среди богатых, так и среди бедных. Большинство инфарктов и инсультов можно предотвратить. Именно поэтому вам следует внимательно отнестись к тому материалу, который мы публикуем в данной рубрике. Тема инсульта очень злободневная. Недавно несколько моих друзей потеряли близких по этой же причине. Трагедия в семье, горе и слезы. Те, кому удалось выжить, начинают заново переоценивать жизнь и свое к ней отношение.

Подробнее

Энергия как эликсир здоровья и долголетия. Понимание и подходы. Урок 2.

Основные разделы
Что думает официальная наука об энергии человека?
Древние цивилизации и энергия
Китайская традиция
Индо-тибетская традиция
Энергетические центры
Итог

Во все времена уделялось большое значение пониманию жизни и смерти. Особенно тем процессам, которые влияют на полноту и качество жизни человека. С самого зачатия человек наполняеться энергией, получает все необходимое от родителей и потом тратит. Часть поступает от окружающей среды, потребления пищи и некоторых других источников. Но когда энергия заканчивается, наступает смерть.

Подробнее

Элексир здоровья и долголетия — урок 1

Большинство из нас хочет найти уникальный элексир бодрости и продления жизни. Готовы потратить на это много времени и денег. Согласитесь — тема интересная для всех. А есть ли он этот рецепт?

На мой взгляд, есть! Но только найти и воспользоваться им может не каждый. Представьте себе такой пример. Кто-то хочет восстановить баланс артериального давления. Умные люди советуют снизить вес, перестать есть мучное, сахар, регулярно осуществлять прогулки на свежем воздухе и т.п. Многие сразу начинают действовать по этим рекомендациям?

Подробнее

Массовая дезинформация — тотальный супер вирус!

События последних лет на мировой политической арене, которые непосредственно влияют на людей, живущих в Беларуси, поражают откровенным цинизмом и ханжеством средств массовой информации и политических сил, стоящих за ними. Речь идет о тотальной массовой дезинформации людей, которая без преувеличения является информационным супервирусом.

Подробнее

Новый год и индивидуальная энергия

Достаточно часто в последние дни от знакомых приходится слышать о нехватке энергии, вялости, апатичном состоянии. Як кажуць беларусы «агульная млявасць i абыякавасць да жыцця». Во многом такое состояние обусловлено текущим календарным периодом, завершением календарного года. Как связаны новый год и энергия человека?

Подробнее

Пища и ее приготовление (внутренний стиль)

В этой заметке пойдет речь не просто о здоровом питании, качестве еды, а о внутреннем качестве продуктов и полуфабрикатов, готовой пищи, которое не отмечено ни на одной этикетке потому, что подобной маркировки просто не существует.

Подробнее

Мелатонин — гормон молодости и здоровья

     В своих коротких заметках неоднократно писал о пользе полноценного ночного сна, о биоритмах, о циклах природы, которым необходимо следовать, если вы хотите поддерживать гармонию здоровья своей души и тела. Сейчас остановимся на взаимосвязи полноценного ночного сна и выработки организмом гормона молодости — мелатонина.

Подробнее

Спорт и здоровье: мифы и реальность

Одним из мифов, глубоко укоренившихся в сознании людей, еще с советского времени является то, что занятия спортом приносят здоровье, что они полезны и рекомендованы для всех. Помню,  много лет назад профессиональный тренер в секции по спортивным танцам, которую посещала моя дочь любила повторять «спорт, здоровье, красота», подбадривая этим детей и родителей. Эта фраза мне резала слух так как спорт, здоровье и красота далеко не всегда идут вместе.
Подробнее

Сердечность Сахадж Марг — медитация для современного человека

Программа Сердечность (Heartfulness) — эффективное средство умиротворения и релаксации в традиции раджа йоги.

Я достаточно много писал о медитации, традициях йоги, ее возможностях для самосовершенствования. Тот, кто интересуется йогическими практиками, наверняка знают, что подавляющее большинство из них в течение тысячилетий были очень сложными для исполнения, требовали от практикующего полной самоотдачи, уединения, аскетизма. Эти и иные подобные требования практически невыполнимы для современного человека с его бешенным темпом жизни, социальными обязательствами, профессиональными, групповыми и иными личными интересами.

Йога — супер эффективная система для комплексного развития каждого. Она нужна людям, но классические древние практики малоприемлемы в настоящее время.

Подробнее

Семинар кунг фу в Минске

Эта информация для тех, кто интересуется укреплением и восстановлением своего здоровья, а также для практикующих кунг фу и иные виды единоборств

С 21 по 26 июня 2016 года в Минске состоится семинар кунг фу стиля Хонг За Вьетнам под руководством Гранд Мастера Ли Хонг Тая. В программе семинара — специальные оздоровительные техники (ву чи), а также традиционное кунг фу. Занятия будут проводиться 2 раза в день ( утро. вечер).
Подробнее

Остеохондроз. Профилактика и лечение

Самый распространенный диагноз — это «остеохондроз»

Пожалуй самый распространенный диагноз, который люди, обратившиеся к врачам по поводу дискомфорта, болей в спине, суставах, слышат — это «остеохондроз». Как и большинство  медицинских диагнозов, он непонятен и поэтому пугает народ. Особенно если врач произносит это слово с придыханием, с чувством собственной значимости,  одновременно как бы с сочувствием к пациенту.
Подробнее

Причины беспокойного ума

Я догадывался, что тема беспокойного ума вызовет живой интерес читателей, но ваша активность превзошла мои ожидания. В небольших статьях, которые уже опубликованы на сайте я постарался осветить основные моменты проблемы беспокойного ума и некоторые пути их решения:

Сейчас, позвольте более подробно рассмотреть главную причину беспокойства ума, которой уже была посвящена очень короткая статья, применительно к современному миру, современному обществу, человеку.

Подробнее

Профилактика и лечение сколиоза

Сколиоз — комплексный термин, используемый в медицине и в быту для обозначения различного рода фронтальных и иных искривлений позвоночного столба. Выделяют множество причин этого состояния позвоночника (Подробнее в Wikipedia).

Подробнее

Как избавиться от навязчивых мыслей и успокоить ум?

Беспокойство ума, навязчивые мысли — есть основная причина тревог, страданий, болезней, бед и тотального несчастья в жизни людей.

Сфера ума — прекрасное место, особо любимое мыслителями, интеллектуалами, любителями различного рода знаний, информации, условно говоря, исследователями-теоретиками всех мастей. Человеческая личность, эго не может существовать вне сферы ума. Головной мозг — основной физиологический орган тела, через который ум работает. Наша цивилизация, цивилизация западного типа, во многом переоценивает возможности ума, его стратегическую значимость для человека.Думаю, что именно эта переоценка роли ума, его абсолютизация является одной из причин нынешнего мирового кризиса, не только и не столько экономического, финансового, а всеобщего.

Подробнее